1. WIEK: 24 lat 2. WAGA: 84 kg 3. WZROST: 196 cm 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 118 -udo: nie wiem -talia: 85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ponad 2 lata 6. DIETA w trakcie cyklu: węgle podbijam w dni treningowe, w nt podbijam tłuszcze a z węglami nisko, profilaktyczmie: czosnek,omega, kompleks wit. -białko: 3g/kg -węglowodany: 4g/kg -tłuszcz: [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] masę oraz dietę dostosowaną do zwiększania masy mięśniowej, do tego brałem odżywkę, a dokładniej Gainer mass effect. Od miesiąca chodzę na siłownię, nie dawno skończyłem 3 cykl z gainerem. Uważam, że do tej pory dosyć sporo przybrałem na masie. Z niedowagi doprowadziłem się do 65 kg na chwilę obecną. Chciałem się was zapytać czy powinienem [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam, za tydzień kończę mój pierwszy cykl na Monohydracie. Stąd pytanie do was. Po skończeniu tej puszki, od razu kupić nową? Czy zrobić sobie jakiś czas przerwy od kreatyny i zacząć drugi cykl np. z jabłczanem? Czekam na odpowiedź, z góry dziękuje
Witam, jestem na cyklu 1-4 prop e3d i 1-5 meta 20mg ed, biorę też 10mg nolvy ed na gino bo jestem endomorfikiem. Mam pytanie: wszędzie jest napisane np: odblokowanie od 6tego tygodnia -> nolvadex 5dni x 40mg, 10dni x 20mg wrazliwi na estrogen /endomorficy/ nolvadex 10mg przez caly cykl I tu pojawia się moje pytanie a mianowicie jak brałem nolvę [...]
Witam Po małęj przerwie spowodowanej nieplanowanym wyjazdem z kraju wracam na siłownie. Od miesiąca ostre treningi. Waga wróciła już do normy :) W tym cyklu chcę użyć DEKI - każdy przez to musi kiedyś przejść :> DD cypio i metki. 1-6 meta 30mg ed 1-6 test 500 ew 7-14 test 600ew 1-12 deka 300ew 5-6 hcg 1000ui e2d ?? 14-16 hcg 1000ui e2d ?? 16-19 [...]
Witam, zacząłem właśnie cykl z test, boldkiem i metką. W niedziele ukułem 250mg test enan (iran) i 250mg bold (genesis) do tego podjadam 30mg metki ed(balkan) Mam 30x 250mg test 30x 250mg bold 100tabs metki Pierwszy raz mam styczność z boldkiem. Ile ciągnąć cykl? Jakie dawki będą odpowiednie? Strzał co 3-4 dni? Początkowo chciałem okolo [...]
Witam !! Planuje mój drugi cykl który ma zawierać 30 strzałow enana e4d 20 strzałow deki e5d i w 8 tyg dorzucic chociaz 100 metki 30mg dziennie. Po wszystkim zrobić odblok i zarzucić clomid przez pierwsze 6 dni po calej pigule i ciagnac pozniej po polowce dziennie przez 12 dni. Moja budowa ciała jest jaka jest i ciężko na nią pracuje bo jest mi [...]
[...] lata, jestem zadowolony ze swojej sylwetki mimo tego wiecie zawsze zawsze chce się więcej i lepiej. Suplementy jakie brałem: Kreatyna mono,jabłczan,staki,białko, gainery, 1 cykl na hormonie wzrostu z Hiteca. Co chciałbym osiągnać no tak na pewno masa ważę tylko 69kg mimo tego nie wyglądam, wzrost 173. Co chciałbym osiągnać po cyklu na [...]
Hej! wlasnie wale cykl metanabol+ enan 100 metki + 20 enantatu 250. mam takie pytanie ,bo postanowiłem przedłużyć ten cykl czy lepiej dożucić jeszcez 10 enana czy zamiast ego wżucić ome/suste? Pozdrawiam!
Witam Oceńta i poprawta mi Panowie taki cyklik: 1-8 prop e2d 1-8 oxa 25 ed 3-8 primo 100 e4d ost tydzień wale 5000ui hcg potem clom, jakis jablczan do oxy bedzie Ogólnie rzecz biorąc jakbym mial pewną oxę to bym tylko z kreatyną walił, bo pod wspinaczkę specjalnie masy nie potrzebuję, ale jak to bywa ze względu na możliwość otrzymania wina w cenie [...]
Witam,proszę Was o radę.Zacząłem swój pierwszy cykl deci zrobiłem tylko dwa szoty i mnie grypa dopadła biorę antybiotyk Duomox 1gram.czy powinienem przerwać cykl na czas brania leków?
Witam Panowie. Obecnie jestem na cyklu enan + deca Opisze jak to wygladalo od początku. W pazdzierniku wystartowalem z meta 30mg ed 5 tygodni i enanem 250mg co 5 dni. przez 12 tygodni. Wszystko szło mega, masa, sila, czy ogolnie sylwetka na wielki plus. Niestety w grudniu zlapalem kontuzje lokcia, i musialem zluzowac z treningami, tescia bilem [...]
Dzieńdobry. Planuję rozpocząć cykl na cypionacie i pod koniec dorzucić winstrol. Wszystkie produkty shree. Zastanawiam się nad dwoma opcjami: 1 opcja-250 w każdy wtorek przez 10 tygodni, 5 tygodni 500 (250 wtorek piątek) 2 opcja 250 w każdy wtorek i piątek przez 15 tygodni Do obu zestawów winstrol 30 mg od 13 tygodnia. Moje pytania są następujące: [...]
witam jak ocenicie cykl 1-8 susta e4d 1-5 meta 3ed(1tab/10mg) to jest system po dlugiej przerwie okolo 3.5 roku brak czasu na treningi diete itd sila wyzsza;) a wiec tak teraz dieta okolo 2 miesiecy sprawdza sie super powrot sily masy okolo 10kg stosuje tylko kreatyne po treningu teraz czuje sie na silach aby wskoczyc na pierwszy cykl moze trochw [...]
Witam,mam zamiar zabrac sie za 1 cykl,jestem dosc oczytany w temacie ale zawsze porada doswiadczonych uzytkownikow,sportowcow bedzie bardzo przydatna,srodki juz zakupione cykl zamierzam rozpoczac za tydzien od napisanie tego postu. Srodki Testosteron Enathan 20ml/250mg Metanabol 200tbs/10mg Nolvadex,Hcg,Proviron ,Oslonki 1tyg 30mg Meta 2tyg [...]
[...] ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 135 -martwy ciąg: 215 -przysiad: 175 Obecnie jestem w 7 tygodniu cyklu. Pytanie brzmi co sądzicie o połączeniu do propa i wina primobolanu. Cel oczywiście siła. Chyba, że polecacie coś innego bądź odradzacie. Dzięki za pomoc, pozdrawiam
[...] LUB POROSTU OWŁOSIENIA : Porostu 15. PPM (podstawowa przemiana materii): szybka 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:152 -martwy ciąg: 205 Witam Panowie jestem przy koncu 6 tyg cyklu z enanem solo i chciałbym prosic o pomoc co dodac po zakonczeniu enana chciałbym jeszcze pprzedłuzyc cykl lecz chciałbym zmienic albo estr albo srodek bo enan juz za [...]
Cześć, aktualnie kończę masę i jak najszybciej planuję przejść na redukcję, żeby wytopić trochę sadła. Nie ukrywam, że mój ostatni cykl masowy był raczej słabo ułożony, bo sporo się zalałem (jadłem jakby jutra miało nie być }:-( oraz odstawiłem aeroby). Trening jaki przez ten czas będę stosował to 3 razy w tygodniu FBW, ale z większym naciskiem na [...]
[...] klatce i barkach 15. PPM (podstawowa przemiana materii): dobra 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 150 -martwy ciąg: 250 -przysiad: 160 WItam, Zastanawiam się powoli nad kolejnym cyklem na bazie antka deki i susty. 1-4 antek 100mg ed 5-8 meta 50mg ed 1-14 deca 250mg e4d 1-14 susta 250mg eod Zależy mi na podniesieniu masy mięśniowej organizmu. W 8 tyg [...]
[...] po 50 =24tab/50mg ogolnie to koncze prolke,jajka lekko zmalały i zastanawiam sie czy nie wbic paczki hcg 5000j i wtedy przejsc na cypio,i mam na stanie jeszcze proviron 25mg tab kilka paczek tylko nie wiem czy łykac przez cały cykl po poł tab czy jak czekam na odp z góry dzieki Zmieniony przez - Badzius21 w dniu 2015-03-02 06:42:26
antek deka susta
